在2019年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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893 千卡
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脂肪: 23.66克 | 蛋白质: 58.38克 | 碳水物: 101.24克.
早餐: Prozis Burro di Arachidi , BoscoBuono Lamponi Congelati, Prozis Small Oat Flakes, Fage Total 0%. 午餐: Melinda Mela Golden, Wasa Integrale, Olive, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milk Fiocchi di Latte Light. 晚餐: Olive, Dimmidisì Insalata Mista , Consilia Fagiolini Fini, Melinda Mela Golden, Jean Pierre Fette Croccanti, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 小食/其他: Prozis Protein Snack Toffee. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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