在2010年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 51.51克 | 蛋白质: 60.11克 | 碳水物: 237.40克.
早餐: egg yolk, light multi-grain, bacon oscar mayer, kraft single, egg whites. 午餐: lean cuisine panini, kashi honey almond. 晚餐: cayenne, egg white, skinny cow sandwich. 小食/其他: chewing gum, kit kat, twizzler, raisinets, fun size butterfinger. 更多的......
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1714 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 40 分钟, 休息 - 4 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 站立 - 4 小时. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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