Bonita1963的日记, 2019年11月11日

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在2019年11月11日体重纪录（没有日志纪录）

111 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 51 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月11日:

393 千卡

脂肪: 17.87克 | 蛋白质: 41.39克 | 碳水物: 21.69克. 早餐: ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Чай с Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Сыр Диетический 9%. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

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