在2019年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.9 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1888 千卡
|
脂肪: 72.77克 | 蛋白质: 96.87克 | 碳水物: 208.86克.
早餐: Вареное Яйцо, Ленивая Овсянка, Кофе с Молоком. 午餐: Домашний Компот из Смеси Фруктов, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. 晚餐: Бабаевский Конфеты Ассорти, Чай, Плов с курицей. 小食/其他: От Мартина Семечки с Морской Солью, Кофе с Молоком, Агрокомплекс Кефир 1%, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|