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Media settimana (abbuffo dolce multiplo da stress)
Che sia il caso di fare un po' di scarico? 🤔
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58.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2117 千卡
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脂肪: 60.07克 | 蛋白质: 102.09克 | 碳水物: 288.88克.
早餐: Caffè (in Polvere), Uovo, Grondona Legaccio Antica Genova, Grissinbon Fette Biscottate Kamut Bio , Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Le Naturelle Albume d'uovo. 午餐: Motta Panettone, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Grondona Legaccio Antica Genova, Radicchio Rosso, Salmone al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Fiordimonte Rustiche Artigianali all'uovo. 晚餐: Grissinbon Fette Biscottate Kamut Bio , Pane all'olio con lievito madre, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Finocchio Crudo. 小食/其他: Grissinbon Fette Biscottate Kamut Bio , Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Bindi Cannolo Siciliano , Nescafe Espresso Macchiato, *** Banana zucca albume castagne 00 pancake. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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