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Hathor7760的日记, 2013年02月19日

在2013年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
87.7 公斤 最近减少: 20 公斤.    还有: 5.7 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2013年02月19日:
2251 千卡 脂肪: 108.38克 | 蛋白质: 123.57克 | 碳水物: 167.47克.   早餐: Wild-Preiselbeeren, Sahne Meerrettich, Butter, Marillenmarmelade, Cappuccino, Räucherlachs, Rührei, Weizenbrötchen. 午餐: Bayerischer Kartoffelsalat, Schweineschnitzel. 晚餐: Sonnenblumenbrot, Pinot Grigio, Olivenöl, Balsamico, Tomaten, Mozzarella Light. 小食/其他: Bananen, Cruncher. 更多的......
2348 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少7 公斤



     
 

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Hathor7760的体重历史


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