在2019年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 63.91克 | 蛋白质: 56.78克 | 碳水物: 76.66克.
早餐: Молочные Горки Молоко 2,5%, Bonfesto Наполнитель Вишня, Bonfesto Рикотта 50%. 午餐: Минскхлебпром Пироженное Воздушно-Сливочное, Сыр Маасдам, Хек Запеченный, Салат Крабовый. 小食/其他: Коммунарка Шоколад Молочный, Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|