在2019年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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455 千卡
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脂肪: 21.85克 | 蛋白质: 27.68克 | 碳水物: 40.18克.
早餐: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Сухофрукты, Горбуша Соленая, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Авокадо, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim". 更多的......
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一个星期减少23.5 公斤
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