在2019年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 44.94克 | 蛋白质: 81.71克 | 碳水物: 110.85克.
早餐: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного . 午餐: Дело Вкуса Овощи в Омлете. 晚餐: Гороховый Суп, Сырники ПП. 小食/其他: KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Гороховый Суп. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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