在2019年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1046 千卡
|
脂肪: 38.42克 | 蛋白质: 26.30克 | 碳水物: 148.75克.
午餐: Udang Goreng, Sasa Tepung Bakwan, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Kentang Goreng. 晚餐: Telur Rebus. 小食/其他: Astor Astor Singles, Roma Biskuit Sari Gandum. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|