在2019年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 52.58克 | 蛋白质: 23.13克 | 碳水物: 145.13克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Красная Цена Фундук, Рис Отварной. 午餐: Campina Сливки Порционные, Сахар, St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники, Рис Отварной. 晚餐: Спаржа по-Корейски, Морковь по-Корейски. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|