malissa657的日记, 2013年02月19日

在2013年02月19日体重纪录（没有日志纪录）

50.8 公斤最近减少: 1.6 公斤. 还有: 1.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年02月19日:

1351 千卡

脂肪: 32.23克 | 蛋白质: 35.37克 | 碳水物: 193.06克. 早餐: Cream Substitute (Powdered), US Grade A Pure Honey. 午餐: Healthy Request Italian-Style Wedding soup. 晚餐: beer, Tortilla Corn Chips, Salsa, Mexican Rice, Chicken Tortilla Soup. 更多的......

1552 千卡

运动: 站立 - 1 小时, 坐着 - 5 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 睡眠 - 4 小时, 休息 - 9 小时. 更多的......

稳定体重

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