在2019年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 49.00克 | 蛋白质: 41.94克 | 碳水物: 100.35克.
早餐: Хлеб Черный, Сыр, Мясной Рулет из Говядины. 午餐: Салат из Свеклы с Черносливом, Куриные Котлеты. 小食/其他: Рахат Темный Шоколад 65%, Печенье Простое или на Кефире, Банан. 更多的......
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稳定体重
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