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silvina nuraudina
日记
2019年11月11日
silvina nuraudina的日记, 2019年11月11日
silvina nuraudina的个人资料
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在2019年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
63.5 公斤
最近减少:
5.5 公斤
.
还有:
8.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年11月11日:
1516 千卡
脂肪: 37.35克 | 蛋白质: 48.22克 | 碳水物: 246.51克.
午餐:
Samyang Mie Instan, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Mangga.
晚餐:
Samyang Carbonara.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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