在2019年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2095 千卡
|
脂肪: 124.53克 | 蛋白质: 110.75克 | 碳水物: 130.43克.
早餐: Пятерочка Банан, Ого Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури. 午餐: Селедка под Шубой, Райт Котлета Домашняя Жареная. 晚餐: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5%, Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5%, Яйцо (Целое), Сливочное Масло. 小食/其他: Сахар, Зефирюшки Воздушный Зефир. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|