在2019年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 65.31克 | 蛋白质: 66.85克 | 碳水物: 160.55克.
早餐: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Русская Каша Геркулес, Рот Фронт Батончик Номер 1, Яйцо. 午餐: Союз Пищепром Макароны Испанская Фиеста , Картошка Вареная, Говядина Говядина. 晚餐: Эдем Фундук, Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. 小食/其他: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|