在2019年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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113.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1669 千卡
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脂肪: 76.88克 | 蛋白质: 76.08克 | 碳水物: 164.40克.
早餐: Bofrost Croissant. 午餐: Igor Gorgonzola Dolce, Tomaten, Abraham Serrano, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Switzerland Le Gruyère, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Orange-Pfeffer, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Golden Toast Vollkorn Toast, Kraft Miracel Whip. 晚餐: Brändle Erdnussöl, Edeka Bio Süßrahmbutter, Berchtesgadener Land Frische Fettarme Bio Alpenmilch 1,5%, Bofrost Prinzessbohnen, Karotten, Kartoffeln, Meine Metzgerei Hüftsteaks. 小食/其他: Meray Gerösteter Mais, Wintertraum Marzipan Kartoffeln. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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