在2019年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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908 千卡
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脂肪: 16.57克 | 蛋白质: 72.23克 | 碳水物: 114.82克.
午餐: Arroz Branco (Cozido), Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. 晚餐: Couve Manteiga Crua, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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