Dianne Warner的日记, 2010年08月27日

在2010年08月27日体重纪录（没有日志纪录）

105.2 公斤最近减少: 10.9 公斤. 还有: 15.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年08月27日:

838 千卡

脂肪: 36.33克 | 蛋白质: 32.11克 | 碳水物: 98.26克. 早餐: blanched slivered almonds. 午餐: White Rice. 晚餐: spaghetti. 小食/其他: water, water, trader joe almonds. 更多的......

2867 千卡

运动: 家务 - 1 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 30 分钟, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

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