在2019年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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121.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 31.42克 | 蛋白质: 64.08克 | 碳水物: 106.57克.
早餐: Barilla Pan di Stelle Crema, Barilla Pan di Stelle , Mulino Bianco Pan di Stelle Mooncake, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Deluxe Crema al Pistacchio, L'Angelica Buonissima Nocciola Gold. 午餐: Milbona Quark Magro, Parmigiano (Grattugiato), Carosio Riso Parboiled, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 晚餐: Grana Padano Grana Padano, Conad Rucola, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. 小食/其他: Caffè Macchiato. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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