在2019年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 67.31克 | 蛋白质: 80.76克 | 碳水物: 190.29克.
早餐: Своя Линия Квашеная Капуста, АТБ Огурец, Varto Каша Пшеничная Артек, Свиточ Шоколад Черный с Солью, АТБ Авокадо, Тульчинка Сыр Российский. 午餐: Varto Каша Пшеничная Артек, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Яйцо Вареное. 晚餐: Молокія Молоко 3,6%, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Рудь Цветная Капуста, De Luxe Оливковое Масло, Словяночка Кефир 2,5%, Varto Каша Пшеничная Артек, Своя Линия Капуста Квашеная, Інделіка Филе Индейки, АТБ Огурец, АТБ Корень Сельдерея. 小食/其他: Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Простоквашино Творог 15%, АТБ Яблоко Голден, Своя Линия Чернослив, Словяночка Кефир 2,5%, Розумний Вибір Курага. 更多的......
|
稳定体重
|