|
Чего я смогу добиться ? если даже похудеть не могу, не хватает силы воли .Ну что за дела ?!!?!?! День худею. День жру !🤯🤐🥺🤮
|
55.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
874 千卡
|
脂肪: 52.56克 | 蛋白质: 58.38克 | 碳水物: 41.58克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Темный 61% из Никарагуа, Gustafsen Семга Холодного Копчения, Gustafsen Семга Холодного Копчения, Сырники с Бананом. 午餐: Жареное Яйцо. 小食/其他: Сырники с Бананом, Lay's Чипсы Нежный Сыр с Луком, Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
 评论
Очень похожая ситуация. Я уже сама от себя устала. У меня один день все в норме, а в другой переедание. Как бы дала себе только с вертухи!
2019年11月10日 会员：: •Maryam•
|
Fedya_97, у меня действительно большой дефицит , хочется худеть и да побыстрей ... Ещё раз убеждаюсь что отсебятина ни к чему хорошему не приведет!( с завтрашнего дня подниму калораж
2019年11月10日 会员：: adelamaram583
|
Fedya_97, у меня на днях начинаются тренировки с тренером , до этого момента хотела жирок подсушить , но похоже только нервы трачу... Через 4 дня буду под присмотром и уже надеюсь такой фигнёй страдать не буду 🤪✊🏻🍑
2019年11月10日 会员：: adelamaram583
|
2019年11月10日 会员：: Эвелина 29
|
|
|