在2019年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 90.80克 | 蛋白质: 107.26克 | 碳水物: 66.75克.
早餐: Чай с Сахаром, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Колбаса Варено-Копченая, Омлет с Молоком. 午餐: Карусель Картофель Жаренный со Свининой, Виктория Салат Китайский Дракон, Курица с Ананасами, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. 晚餐: Цветная Капуста на Пару, Жареная Курица (Кожу не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|