在2019年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1287 千卡
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脂肪: 49.49克 | 蛋白质: 58.88克 | 碳水物: 160.07克.
早餐: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Great Value Bacon, IHOP Scrambled Egg. 午餐: Chicken Pot Pie, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk. 晚餐: Country Crock Shedd's Spread Original, Macaroni. 小食/其他: Kraft Handi-Snacks Butterscotch Pudding. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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