在2019年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 110.32克 | 蛋白质: 80.54克 | 碳水物: 104.96克.
早餐: Золотой Век Халва Тахинная , Грецкие Орехи. 午餐: Грецкие Орехи, Vegetus Паштет Грибной , Хлеб из Закваски, Квашеная Капуста. 晚餐: Приготовленный Лосось, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Помидоры Черри, Spomlek Сыр Радамер. 小食/其他: Ecomil Coconut Milk Almond, SEMKI Семечки Подсолнуха, Квашеная Капуста, Грецкие Орехи, La Vache de Paris Сыр Фета, Сладкий Красный Перец, Spomlek Сыр Радамер. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|