|
Вчера был первый день на 1400 калорий.
Пока решила питаться на 1300-1400 (а дальше посмотрим)
Сегодня взвесилась-51.3-залило водичкой(надеюсь что это водичка,страшненько) Следующее взвешивание 17.11
Спасибо,всем девушкам,которые давали советы ❤️
|
51.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.5 公斤
|