在2019年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.3 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 44.58克 | 蛋白质: 80.28克 | 碳水物: 129.73克.
早餐: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Skittles Кисломикс, Чай, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Куриная Грудка Отварная. 午餐: Coffeeshop Company Мокачино. 晚餐: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Виноград. 更多的......
|
稳定体重
|