在2019年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 50.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
873 千卡
|
脂肪: 36.91克 | 蛋白质: 59.16克 | 碳水物: 76.69克.
早餐: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Коломенское Хлеб Ароматный, Куриные Грудки (Запеченые). 午餐: Каждый День Рыбные Палочки, Гречка с Тушенкой. 晚餐: Добрый Томатный Сок без Сахара , Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Макфа Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|