在2019年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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105.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1102 千卡
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脂肪: 26.39克 | 蛋白质: 201.47克 | 碳水物: 129.04克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Tomat 90g, Wasa Husman. 晚餐: Gulrot 170g, Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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