|
Yapıyoruz işte bişeyler
|
66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 59.18克 | 蛋白质: 61.62克 | 碳水物: 232.06克.
早餐: Jalapeno, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Tat Basmati Pirinç. 午餐: Etli ve Sebzeli İnce Hamurlu Pizza. 晚餐: Zeytinyağı, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Lezita Tavuk Fileto, Elma, Karışık Yeşil Salata. 小食/其他: Kuru Hurma, Yufka, Yufka, Zeytinyağı, Yumurta. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
bravo Şeyma çok güzel şeyler yapiyorsun
2019年11月10日 会员：: SevdaSolak13
|
Bakalım ne olacak 66 dan düşebilir miyim aceba yarın
2019年11月10日 会员：: Felis Domesticus
|
Düşersin senin elinden kaçan göçen kurtulmaz😅😅😅
2019年11月10日 会员：: SevdaSolak13
|
|
|