KsuShev的日记, 2019年11月10日

在2019年11月10日体重纪录（没有日志纪录）

79.2 公斤最近减少: 23.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月10日:

398 千卡

脂肪: 9.49克 | 蛋白质: 23.69克 | 碳水物: 53.92克. 早餐: Магкейк в кружке Prebio sweet, Зеленый Чай, Кефир 1%, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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KsuShev的体重历史

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