在2019年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1665 千卡
|
脂肪: 53.53克 | 蛋白质: 78.42克 | 碳水物: 216.62克.
早餐: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебопек Батон Нарезной, Яйцо Куриное. 午餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Sen Soy Тайский Соус с Ананасами и Тамариндом, Сэн Сой Фунчоза. 晚餐: Звездный Сухари Ванильные, Окунь Морской (Жареный), Сиртаки Брынза для Греческого Салата , Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. 小食/其他: Грецкие Орехи, Гематоген, Карусель Конфета Первое Слово Съела, Данон Творог Мягкий 0%, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|