在2019年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1083 千卡
|
脂肪: 48.34克 | 蛋白质: 59.10克 | 碳水物: 102.96克.
早餐: Domatesli Biber, Çökelek, TekSüt Çubuk Peynir, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin. 晚餐: Zeytinyağlı Brokoli, Spagetti, Tavuk Kanadı, Kremalı Mantar Çorbası. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|