在2019年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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132.6 公斤
最近减少: 49.6 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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462 千卡
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脂肪: 23.65克 | 蛋白质: 13.16克 | 碳水物: 49.05克.
早餐: Bananas, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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