在2019年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 32.4 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 39.47克 | 蛋白质: 47.03克 | 碳水物: 119.58克.
早餐: Смесь Сушеных Фруктов, Приготовленная Тыква, Яготинский Творог 5%. 午餐: Сильпо Рагу Овощное. 晚餐: Рыба Тушеная. 小食/其他: Ананас. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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