在2019年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 45.10克 | 蛋白质: 35.22克 | 碳水物: 118.89克.
早餐: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 午餐: Цукаты, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Яичница с Помидорами. 晚餐: Сургутский Мясокомбинат Сосиски Молочные. 小食/其他: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Русское Море Крабовые Палочки, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|