在2019年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
815 千卡
|
脂肪: 38.96克 | 蛋白质: 43.12克 | 碳水物: 76.12克.
早餐: Яйцо Куриное, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Be Fresh Салатный Микс, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 午餐: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Фунчоза. 晚餐: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. 小食/其他: Вкусы Мира Crunchy Манго-Орехи-Семечки, Good Food Орех Макадамия. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|