在2019年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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89.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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741 千卡
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脂肪: 32.75克 | 蛋白质: 48.87克 | 碳水物: 68.99克.
早餐: Овсяноблин с Бананом. 午餐: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Гречка Отварная. 晚餐: SPAR Салат из Овощей с Фетой, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . 小食/其他: Кукуруза Вареная. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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