在2019年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 82.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 44.42克 | 蛋白质: 47.40克 | 碳水物: 135.33克.
早餐: Кофе, Жареное Яйцо, Ромкор Сервелат Невский. 午餐: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе с Сахаром, Гороховый Суп. 晚餐: Капучино, Роллы Филадельфия. 小食/其他: Сыр Голландский, Ариант Сервелат Невский , Хлеб Черный, Киви, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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