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tanya.homina的日记, 2019年11月10日

在2019年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
70.2 公斤 最近减少: 16.8 公斤.    还有: 0.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月10日:
775 千卡 脂肪: 30.03克 | 蛋白质: 44.45克 | 碳水物: 103.54克.   早餐: Кофе (Растворимое), I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Карамели, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Росхлеб Хлеб Новобородинский. 午餐: Мандарины, Салат Крабовый, Курица с Мексиканской Смесью. 更多的......
43 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

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