在2019年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 57.41克 | 蛋白质: 104.62克 | 碳水物: 182.99克.
早餐: Frutos Secos, Mix Semillas, Medialuna, Café. 午餐: Mandarinas, Lucchetti Spaghetti, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. 晚餐: Rapanui FraNui, Arroz Blanco, Salmón Rosado. 更多的......
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2719 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 1 小时, 登山机 - 50 分钟, 休息 - 14 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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