在2019年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 56.21克 | 蛋白质: 78.80克 | 碳水物: 137.86克.
早餐: Цикорий, Snickers Сникерс Пломбир , Хачапури ПП. 午餐: Печеночный Торт, Огурец, Суп Куриный с Вермишелью, Рис Отварной, Курица с Овощами, Гречка Отварная. 晚餐: Яичный Омлет. 小食/其他: Гранат, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Цикорий, Food Master Ряженка, Творог, Хурма, Цикорий, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|