在2019年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 47.47克 | 蛋白质: 24.65克 | 碳水物: 182.27克.
早餐: So Delicious Coconut Milk Creamer - Original, Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Apple Dessert Crisp. 午餐: Quinoa Salad. 晚餐: Grilled Cheese Sandwich. 小食/其他: Celery , Sweet Red Peppers , Hummus , Negra Modelo Dark Beer, Giorgio Portabella Mushroom Caps. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|