icmila的日记, 2019年11月9日

在2019年11月9日体重纪录（没有日志纪录）

82.7 公斤最近减少: 5.3 公斤. 还有: 9.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月9日:

769 千卡

脂肪: 44.81克 | 蛋白质: 44.33克 | 碳水物: 17.57克. 午餐: Buritis Queijo Curado, Bourbon Castanha do Pará, Agrião, Azeitonas Verdes, Estrogonofe de Frango. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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