在2019年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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654 千卡
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脂肪: 9.26克 | 蛋白质: 38.90克 | 碳水物: 107.75克.
午餐: Черника, Батат. 晚餐: Пекинская Капуста, Простой Йогурт, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Красная Цена Ананас Консервированный. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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