在2019年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1048 千卡
|
脂肪: 35.97克 | 蛋白质: 58.75克 | 碳水物: 136.28克.
早餐: Zymil Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Pesto, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. 晚餐: Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Insalata Mista Verde, Olive Nere, Aia Sottilissime di Pollo. 小食/其他: Zucchero, Misura Biscotti Privolat. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|