在2019年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.2 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 86.81克 | 蛋白质: 36.94克 | 碳水物: 59.83克.
早餐: Чай, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 午餐: Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Золотистые", Перекресток Салат Нежность. 晚餐: Сахарное Печенье (с Маргарином), Чай, Hochland Плавленый Сыр Сливочный . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|