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Kaatieli
日记
2019年11月9日
Kaatieli的日记, 2019年11月9日
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Exagerei muito na comida no domingo e essa semana só perdi o peso que ganhei no domingo 😕
54.8 公斤
最近减少:
9.7 公斤
.
还有:
6.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加0.1 公斤
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评论
Está tudo bem... o processo é feito de altos e baixos, afinal, somos seres humanos. Não deixe isso te desanimar! Veja que além do emagrecimento sua qualidade de vida melhora com a boa alimentação. Beba bastante água, isso pode te ajudar.
2019年11月9日 会员::
sesmalaura
Muito obrigada pelo apoio! Estou levando como aprendizado, mas não consigo deixar de ficar chateada.
2019年11月9日 会员::
Kaatieli
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