在2019年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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52.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 58.65克 | 蛋白质: 43.02克 | 碳水物: 98.80克.
早餐: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: НК Сити Ржаной Бургер с Курицей, Макдоналдс Кофе Латте. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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