在2019年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.2 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1642 千卡
|
脂肪: 98.31克 | 蛋白质: 95.02克 | 碳水物: 98.09克.
早餐: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Rosso Миндаль. 午餐: Rosso Миндаль , Чай с Молоком, Сыр Гауда, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). 晚餐: Перекресток Курица-Гриль, Крабовые Палочки. 小食/其他: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Rosso Миндаль, Магнит Грейпфрут . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|